LA GRATITUDE… DÉFI #12/24 «CAP SUR VOS FORCES!» RELEVÉ, OU PAS ?

« La Gratitude =

Sentiment de reconnaissance

et acte d’affection

que l’on éprouve envers quelqu’un

pour un service rendu ou un bienfait reçu,

Être conscient que rien ne nous est dû,

Être reconnaissant de tout ce que la vie nous offre,

La gratitude, une des sources de notre bonheur quotidien,

Entrer dans un état de gratitude consciente,

Eprouver un sentiment de joie, une joie commune,

Apprendre à dire « Merci ! »,

La gratitude : un cercle vicieux à entretenir, une spirale sans fin !… »

Lydie L.-L.

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La semaine du douzième défi est écoulée… Qu’avez-vous donc appris sur la gratitude ?… Qu’avez-vous donc appris sur vous-même ?…

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Pour cette douzième semaine de défi « Défi #12/24 Cap sur vos forces ! », du 1^erau 7 octobre 2018, j’avais donc tiré au sort :

F – TRANSCENDANCE

21 – La Gratitude

Savoir faire preuve de gratitude

Est-ce à la portée de tous de savoir faire preuve de gratitude et de développer cette qualité au quotidien ?…

Au bout d’une semaine, vous devez pouvoir répondre à cette question de vous-mêmes !…

… La gratitude est à la portée de tous, cependant, plus on la pratique de manière consciente, plus elle devient une habitude consciente, et plus on le fait de manière appropriée envers tout ce que la vie et autrui nous apportent…

Attention à ne pas tomber néanmoins dans le « merci » de routine, qui ferait de la « belle » gratitude, sincère et profonde, une gratitude sans intérêt !

Sommes-nous tous vraiment capables de faire preuve de gratitude ?… et sommes-nous réellement contraints de développer cette qualité, si nous souhaitons être heureux dans notre quotidien ?…

Vous avez eu une semaine pour en faire l’expérience… Qu’en déduisez-vous donc aujourd’hui ?…

… La gratitude est certes une très belle qualité à posséder, mais elle ne se suffit pas à elle-même, comme toute autre qualité d’ailleurs !

Plus nous développons un grand nombre de qualités et vertus, plus elles se complètent, et plus elles se fondent en nous-mêmes, comme de véritables forces, dont nous ne pouvons non seulement plus nous séparer, mais en plus, à faire partie de notre quotidien, elles finissent réellement par faire de nos journées de réels moments de bonheur…

… Souvenez-vous toujours que le bonheur se trouve dans l’équilibre, et non pas dans l’excès ou dans le manque !

A vous de jouer pour « Oser inviter le bonheur dans votre vie ! »

« Faites grandir votre soleil intérieur,

en déployant votre gratitude ! »

« Cœur-dialement », énergétiquement et positivement vôtre,

Lydie LACAZE-LABARRERE
Maître Praticienne et Enseignante Reiki Usui
Reiki, Magnétisme, Pensée Positive Réaliste…
Séances, Initiations-Formations, Ateliers…
Saint Martin d’Uriage, Grésivaudan, Grenoble,
Isère, Auvergne-Rhône-Alpes et au-delà !
www.oser-energiereiki.com

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Pour rappel, la psychologie positive classe les forces-signatures de la manière suivante :

B/ COURAGE :
6/ L’Honnêteté : faire preuve d’honnêteté (Défi 2/24)
7/ La Persévérance : faire preuve de persévérance (Défi 10/24)
8/ L’Authenticité : faire preuve d’authenticité
9/ L’Enthousiasme : faire preuve d’enthousiasme

C/ HUMANITÉ ET AMOUR :
10/ L’Amour et l’Attachement : privilégier l’amour
11/ La Gentillesse : savoir faire preuve de gentillesse
12/ L’Intelligence Sociale : avoir une intelligence sociale/émotionnelle (Défi 1/24)

D/ JUSTICE :
13/ L’Équité : avoir un esprit équitable
14/ La Loyauté : avoir le sens de ce qui est juste
15/ Le Leadership : avoir le sens du commandement

E/ MODÉRATION :
16/ Le Pardon : savoir pardonner
17/ La Modestie : savoir faire preuve d’humilité et de modestie (Défi 5/24)
18/ La Prudence : savoir faire preuve de prudence
19/ L’Auto-Régulation : avoir la capacité de se maîtriser

F/ TRANSCENDANCE :
20/ L’Appréciation de la Beauté et de l’Excellence : avoir la capacité d’apprécier la beauté (Défi 11/24)
21/ La Gratitude : savoir faire preuve de gratitude (Défi 12/24)
22/ L’Espoir : savoir faire preuve d’optimisme
23/ L’Humour : savoir être joyeux
24/ La Spiritualité : avoir le goût de tout ce qui touche à la spiritualité (Défi 3/24)

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